3 совета, как избежать распространенных травм при беге
Сезон гонок уже здесь! Как бегун, вы уже набираете мили, чтобы готовиться к предстоящим гонкам. Сезон тренировок также наступает, когда Рахул Капур, доктор медицины, CAQSM, …
Сезон гонок уже здесь! Как бегун, вы уже набираете мили, чтобы готовиться к предстоящим гонкам. Сезон тренировок также наступает, когда Рахул Капур, доктор медицины, CAQSM, …
Кадры с French Open этого года показывают Николаса Альмагро в агонии на площадке. Полтора часа в его матче против Хуана Мартин дель Потро, он сгорбился, …
Хроническая боль в бедре часто начинается с смутного дискомфорта, более раздражающего, чем болезненного. Из-за этого его иногда просто игнорируют. Но со временем боль может перерасти …
Есть любители фитнеса и есть фанатики фитнеса. Если вы когда-либо испытывали это, вы знаете, в какое ведро попадают спортсмены CrossFit. С тех пор, как начали …