5 августа, 2020

Советы для того, чтобы оставаться активным, как вы становитесь старше

Все знают, что упражнения важны, но попытка оставаться активным по мере взросления может быть сложной задачей. По мере старения мы склонны страдать от болей в …

Мениск: почему не стоит оставлять без лечения

Ловкость профессионального баскетболиста невероятно наблюдать. Их кроссоверы сбивают с толку противников, которые не могут сказать, идут ли они влево или вправо. Они крутятся, бегают, прыгают …

Бегуны: Вы должны видеть специалиста спортивной медицины?

Вы тренировались в течение нескольких недель — возможно, даже месяцев. Вы, наконец, в паз с вашим бегом и чувствуете себя прекрасно, когда это происходит. Вы …